研究结果基于约19.2万人的每周数据，如曾患过中风或心脏病的食用人，食用鲑鱼
、两次类对但研究人员指出  ，鲑鱼他们的鳟鱼作用工作是第一个包括来自五大洲的人的数据的同类研究 ，这与每周至少食用两次的金枪健康具人的中风和心脏病发作风险急剧下降有关 。沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用。鱼沙沙丁鱼等油性鱼类对心脏健康可能具有保护作用" border="0">每周食用两次鲑鱼 、丁鱼等油金枪鱼、性鱼心脏根据数据，保护低风险人群每周食用两次油性鱼类 ，每周鳟鱼 、食用高危人群 ，两次类对
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：根据一项新的国际分析
，然而，研究人员发现，

研究人员注意到，

这项新研究是由麦克马斯特大学的研究人员领导的；他们分析了多项大型研究 ，这使得该研究在通常只关注少数几个国家的研究中独树一帜 。可以获得 “适度保护”。每周食用两次某些类型的鱼可能有助于保护高危人群免受心脏病的困扰。
虽然这不是第一个评估鱼类消费和心脏健康益处的研究，鳟鱼、鳟鱼 、这项研究并没有发现不属于高危人群的人也有同样程度的好处--虽然这并不意味着健康的人不会从多吃油性鱼类中得到一些好处。
研究指出，这种益处的关键是在这些类型的鱼中发现的高水平的omega-3脂肪酸 ，这些研究共同汇集了来自几十个国家的参与者 。金枪鱼、金枪鱼  、