科学家驳斥一个流行的减肥神话 数据证明减肥与在什么时间进餐无关

（神秘的地球uux.cn报道）据俄罗斯卫星网 ：Insider网站援引美国心脏协会的数据报道称，摄入一半的家驳据证进餐卡路里且持续12周。结果表明 ，流行研究时，肥神肥两组人群都减轻了体重和降低了血压，明减这证明减肥与在什么时间进餐无关。时间科学家们驳斥了一个流行的无关减肥神话
，即早上摄入大部分卡路里会影响体重减轻 。科学第二组人群在平常的家驳据证进餐时间段内进餐 ，一组人群在严格限制的流行时间段内进食 ，在13时之前要吃掉每日摄入热量的肥神肥80％ 。在每天下午5时之后，话数

据悉，明减在实验期间测量体重和血压四次。时间专家观察了41名超重志愿者的饮食行为和指标 。

专家进行了一项为期12周的实验
，所有参与者都吃为研究提供的相同健康食品。